やりたいことがたくさんあるから
朝はとても忙しい。
何をしているかって？
まず、瞑想をする。
起きたらすぐに、最近、習慣になった。
15分くらいだけど、起き抜けの瞑想は本当に気持ちが良い。
（いつまで続くかわからないけど）
瞑想の後にすぐヨガをしたいのだが
長年の習慣で新聞を読んでしまう。
それも家庭版ばかり。
普通の人のコラムのようなものが好き。
その後、ヨガをしたりプチ筋トレをしたり、体のことをする。
それで7時ごろになる。
朝食は7時半か8時だから、そろそろ台所に入る時間だ。
朝ご飯の後は9時まで家事をすると決めている。
そのあとはその日の予定にしたがって流れるように過ぎてゆく。
そんな訳で早朝散歩はできないから、この頃は夕飯の後に散歩に行く。
ズンズンと歩いて30分〜1時間くらい。
帰宅すると汗が吹き出て気持ちがいい。
朝が好きだけれど、夜もまたいい。
独特の哀愁がある。
あれもやりたい、これもやりたい、
欲張りな自分となんとか折り合いをつけながらの夜散歩。
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いつもお読みくださりありがとうございます。
友達に手紙を書くように書いています。
この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど
帽子は私の夢の象徴なんです。
オールフリーにして書いています。
気ままな私の帽子ものがたり、ぜひ、お付き合いくださいませ。
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