お知らせ

3.22ヨガ休講

3.22ヨガ休講

一向に収まる気配のないコロナです。 こんな時はゆっくりモードを満喫するといたしましょう。 予定されていました3月22日のヨガはお休みします。 使用条件がいろいろあったので悩みましたが、 リスクは最小限にしたいと思い判断しました。 よろしくお願いします。 いつもより少しだけ朝寝坊したり、 お散歩したり、 お掃除や片付け物に精を出したり、 友達に電話したり、 できることを丁寧に行う良い機会かもしれません。 来月は4月5日(日)、12日(日)の予定です。 きっとできるといいですね。 それまでお元気で。 写真は植え替えした利休梅です。 鉢植えだったのですが、根っこに虫がついたみたいでヨロヨロでした。 …

3.15のヨガ休講

コロナ対策とのことで、三鷹市から通達がありました。 会場となっている東野公会堂を3月1日〜15日まで使用不可とのことです。 なので、3月15日に予定していました ニコニコヨガは休講になります。 こんな時こそのヨガです。 ぜひ、ご自宅で行いましょう。 朝晩の足首回しはお布団の上でもできますね。 お布団に入ってからは、爪もみと寝た状態で足首回し(自分の意思で動かす)、そして呼吸法。 レンジのチンを待つ時間には、かかと落とし。 音楽をかけながらプチ筋トレをするか、足裏マット踏んで白湯を飲む。 まだ時間があったら足湯をしながらゆったりと瞑想と洒落込む。 ウオーキングはお背中ピン、空を見上げて。 ちょこ…

2020おめでとうございます。

2020おめでとうございます。

あけましておめでとうございます。 今年もゆっくりを楽しみながらコツコツと重ねてゆきます。 よろしくどうぞお願いします。 昨年秋にアトリエをリフォーム工事しました。 この機会にfairyhats studio KYOKOを改め 「アトリエKYOKO」に名前も変えました。 もっとわかりやすく、 もっとシンプルに、 もっとありのままに、 そんな気持ちが込められています。 ささやかにリニューアルフェアを企画しました。 帽子と洋服を展示しますので、どうぞご覧くださいませ。 また、簡単なワークショップもあります。 お時間のある方、ご興味のある方、お近くの方、 どうぞお気軽にお出かけください。 ワークショッ…

ヨガレッスンのお休み

ヨガレッスンのお休み

朝晩、めっきり冷え込んできました。 週末に大型台風が直撃するという予報が出ていますが 今日は嵐の前の静けさ、、、そんな朝です。 さて、昨日、三鷹市から通達があり、 にこにこヨガの会場となっている三鷹市東野公会堂は 13日(日)は使用不可とのこと、 13日のにこにこヨガはお休みです。 ご自宅実習でお願いします。 私もそうですが、自宅というのは特に女性にとっては やる事が目につきヨガに集中できない事が多いかと思います。 そんなとき、私はシャバーサナもヨガだと思って 呼吸を整えながら行います。 手先から足先から小さく揺り動かしてほぐしてリラックスして 時にイメージを使ってストレスを吹き飛ばし 頭を空…

プチフリマ*7/21

プチフリマ*7/21

困難は人生の彩、、、と自分に言い聞かせておりました。 その一つ一つが解決の方向へ 少しずつ雲が晴れてゆく気配を感じています。 実は、お店&アトリエをリフォーム工事をします。 ようやく着工のめどが立ちました。 それで工事の前にプチフリマ行います! 7月21日(日曜日) 11時〜15時 衣類&雑貨など アトリエKYOKOのウッドデッキ〜玄関先にて お時間ありましたら、ぜひ、お立ち寄りくださいませ。 1枚目の写真は初期の作品『フェアリーチュニック&アンダーT』を着て近所へお出かけ。 晴れ間が出てきたので平ブリムのワンマイルハットを被りました。手編みのラリエットは軽くて付けて楽なので気に入っています。…

フェアリーハットの夏休み

フェアリーハットの夏休み

おかげさまで幸せな誕生日月間の6月が終わり 7月になりました。 季節はすっかり夏ですね。 お店の窓から元気な緑が青々と喜びに満ちあふれて、思わずパチリ。 毎日の普通のこんな輝く瞬間がある。 さて、今年のフェアリーハットの夏休みは 7月2日〜7月14日まで、一足早くいただきます。 おやすみしながら、でも、コツコツと続けます。 よろしくお願いします。