週末（7月28日）はヨガだ！ 暑さもピーク、暑いからこそ気持ちよく動いて、身体のリズムを整えたいですね。 動くことで元気が戻ってくるのです！！ 今、レッスンの内容を考えていたところです。 暑いので、どうしても冷たいものを食べ過ぎてしまいがちかと、、、 なのでお腹の呼吸をしっかり行って、まずはお腹を温めようと思います。 寝て行う時計の呼吸法（我が家では良く行います）をやります。 お腹を温めてから丁寧にウオームアップを行ってポーズに入ります。 簡単なポーズでゆったりと動き体幹を整えて、夏と言えばなんといっても「太陽礼拝」です。 下半身をダイナミックに動かす練習も盛り込んで、今回で連続3回目です。 …
暑い夏が始まりました。お元気ですか？ アトリエではカシュクールのワンピースができました。 メモを見ると12月から取り組んでいました。 頼まれた帽子を作ったり、百貨店の催事に出たりと色々やりながらなので仕方ありません。 長く時間をかけた分、完成すると嬉しいですね。 さっそく、お出かけに着用しました。 台東区の元小学校を利用したデザイナーズビレッジで 開催中のイベントに行きました。 このワンピースは襟ぐりの打ち合わせが開いているのが特徴です。 なので、後ろに開きがなくても着脱可能なのです。 後ろに手を回さなくて良いのが便利ですよね。 元々、浴衣生地で作ろうと思っていたので、実は二着同時に仕上がりま…
死ぬまでに一回、行ってみたいと豪語していた 郷ひろみのコンサートに行ってきた。 実は昔からの隠れファン。 チケットは友達が取ってくれたのだけど、スマホ対応に戸惑う私。 スマホに送られたはずのチケットが届かないのだ。 焦る私にお嫁ちゃんが余裕で対応してくれて解決！ 迷惑メールに紛れていたのだ！！ そうそう、郷ひろみも言っていたっけ。 50年ぶりに電車に乗ってスイカが分からず、スイカで切符を買ったと。 笑い話にしていたけど切実でもある。 歳を重ねるだけでも大変なのに、社会の変化に追いつく努力も必要になるのだ。 さて、当日ワクワクして出かけると、 こんなにいるのねヒロミファン、とおぼしき同世代の女性…
ピンタックがたくさん入っていて可愛いデザインの療養の帽子、KYOKO帽です。 もともと、タウン用にデザインしたものを 素材を変えて作ることでケア帽子としても活用できるようになりました。 先日、大学の先輩のお友達が病気になりプレゼントしたいとのこと アトリエにおいでくださいました。 KYOKO帽を思い出してくれて、ありがとう！ 私も人ごとではなく検診で胸にシコリが見つかって癌研病院を受診したのがきっかけで この帽子がKYOKO帽として小さな社会貢献をするようになりました。 そのストーリーを書き出したら長くなるので省略するけど 今にして思うと、想像を超えた力が働いたとしか思えないのです。 一枚ずつ…
外食も増えてしまう暑い毎日ですが お料理も嫌いではありません。 さて、何のためにやっているのか？という目的あらためて考えてみました。 まずは自分自身に何を食べさせてあげようかな、であり 同居する家族にも何を食べさせようかな〜と考えることから始まる。 つまり、それは自分自身を慈しみ愛を与えること 家族に対しても同じです。 また、私にはデザインでもあります。 持っている食器の中ではどれに合うかな？と考えるし 盛り付けも大事。 お箸で押さえつけたりせず こんもりと立体的に〜などと考えます。 ほら、最後の帽子の仕上げと一緒です。 こんなふうに書いてみると、あらためてお料理が楽しめそう。 写真は先日の朝…
暑い日が続いております。 そんな中、今日はヨガで始まる日曜日でした。 ちから抜いて頑張りました。 暑気払いをヨガでできたらいいな〜と思うのです。 それで考えたメインメニューは日輪拝とやさしい太陽礼拝です。 そう、ギラギラと照り返す太陽さんにお手柔らかにお願いします みたいな気持ちでしょうか。 連続ポーズは体も心もシャキッとするから好きなのです。 今日もシャバサーナで始めました。 会場に来るだけでもお疲れ様ですよね。 夏はこのスタイルが好きなんです。 暑い時には十分に休憩をとりながら、でもサボらないで、と言うヨガマインドです。 それから、この時期に行う呼吸法として涼しさを呼ぶシータリ、シートカリ…
昨日は高校時代の同級生のグループ展に行ってきました。 ヴィトレアートって言うのですって。 金魚をテーマに製作したとのこと。 夏らしく涼しげです。 写真が遠くてごめんなさい。 お部屋に飾るのも素敵ですが、私はやっぱり身につけたい。 小さなブローチを一つ求めました。 素敵でしょう？ そして、とっても軽い！貝に書いているのですって。 コツコツと製作を続けている仲間の活動を見せてもらうことで 分野は違っていても元気もらえます。 暑い中の銀座へのお出かけでしたが、伺って良かったです。 言葉で言わずもがな「お互いに頑張ろうね〜」という気持ちが繋がります。 この日はヘンプのベレーをかぶりたくて黒麻のワンピー…
なんということか 今日は一日、パターンを探していた。 次なる注文の帽子のパターンが見つからなくて 実はさっきまで泣きそうだった。 だが、見つかったのだ。 情けないやらなんとやら、、、盲点というのか思い込みと言うのか すぐ手元の箱の中に入っていた。 お客様ごとにファイルを分類するのか デザインごとに分類するのか 時系列で分類するのか、、、それらのことが分からない。 それでいて先に進もうとする浅知恵の自分に猛省の本日。 ほとんど全てのファイルに目を通すことになって まあ、本当にたくさんの色々な帽子を作ってきたと改めて思う。 そして、たくさんの方にお求めいただいてきた、とも。 豆粒みたいに小さな自分…
アトリエではこんな帽子ができてきました。 名付けてお日様ハットです。 猛暑の中、こんな帽子をかぶりたいなと自分のためにデザインしました。 素材は洗いざらしのシーチングで作ったのが元々の作品ですが お客様のためにはカツラギを使いました。 ご注文の帽子です。 今月は結婚記念日の旅行があったり 色々あって アトリエにこもる時間の少ないこと！ やっと出来ました！！ 気に入ってもらえるといいな〜〜 さて、実は今日は私の誕生日です。 朝から子どもたちからラインでメッセージが届いたり 静かに過ごしております。 夕方、夫と近所の店に出かけて ハッピーアワーを楽しむ予定です。 今日は自分のために時間をあげる日、…
この頃、snsなどで神社参拝が目について どうして？と感じていた。 ところが何のご縁か私にもそんな風が吹いてきたのである。 産土（うぶすな）神社というものをご存知でしょうか。 とあるセミナーでそれを知った時、正直めんどう臭いなと思ったのに ところがどっこい参拝してみると お墓参りに行ったみたいな後味のスッキリ感が病みつきになっている。 さて、それとは別に京都の旅館で半年の厄祓いをするという輪っかを見たが（写真↑） それと同じものを自宅近くの神社でも見たのには驚いた。 こんなことに驚くのかと、知る人からすればそんな私こそ驚きであろう。 ６６年間生きていても分からないことはたくさんある。 いえ、帽…