昨日はヨガで始まる日曜日、にこにこヨガでした。
桜の季節は腰痛と聞いたので、
さもありなんと腰回りを意識したメニューで行いました。
また、この季節の過ごし方として肝臓にまつわるお話もしました。
肝臓が疲れると、怒りの感情が出ると聞いたのです。
小さなイライラも怒りのバリエーションですね。
こういった心の問題もヨガでは深く見つめていて、面白いしスゴイと思います。
まだまだ、上手にお話できませんが、素直な感想を少しずつお伝えしたいです。
さて、レッスンの後には次の予定がありました。
急いで着替えて三鷹駅のスタバで軽く食事をして池袋へ向かいました。
そう、ヨガ哲学の先生の合唱の演奏会でした。
私も立派なシニアですが、さらに上を行くシニアたちのエネルギーには励まされます。
会場の前の桜が、ブワッと咲いたのかな？いつの間にか満開でした。
多くの人が驚いたように見上げておりました。
さて、帰宅すると、どっと疲れがやってきて
家仕事もアトリエ仕事も何もできず、9時に子どものように寝てしまいました。
いつまでも気持ちは若いつもりでも、確実に重ねているのでありました。
今年もどこへ出かけてという予定はないけれど、
たまたま通りがかった桜を大切に愛でようと思います。
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