8月になりましたので
9月の予定が決まりました！
9月14日（日曜日）、28日（日曜日）です。
このごろ、少し涼しいですね。
でも、まだまだ、暑い日が続きそうです。
身体の声を聞きながら、無理ない範囲でよく動きましょう！
暑いからといって冷たいものを食べすぎないで
食べる時はゆっくりとよく噛んで。
そして湯船に浸かりましょう。
思いの外、身体は冷えているものです。
写真は今週のお迎えの時のもの。
学童保育の前が広場になっていて、夕方の風が気持ちよかったです。
コンビニでポカリを買って孫と二人で飲みました。
孫とのプチデートを楽しんだつもりが
すぐさま蚊が寄ってきて〜〜、さっさと退散しましたよ。
都会でも蚊はいるんですね。
たくさん笑って、娘のキッチンも片付けて
よく頑張れた1日、これもヨガのおかげさまです。
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いつもお読みくださりありがとうございます。
友達に手紙を書くように書いています。
この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど
帽子は私の夢の象徴なんです。
オールフリーにして書いています。
気ままな私の帽子ものがたり、ぜひ、お付き合いくださいませ。
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