友永ヨガ学院の院長だった淳子先生の言葉を よく思い出す。 少なからず私にも染み込んでいるものがある。 その一つ、「良く噛んで食べると言うけれど、そのためにはまず 一口ずつ箸を置く事です。」と。 なかなか出来ないでいた。 昨年末に夫が入院して医者に同じことを言われたんです。 いえ、「良く噛んで食べるように」と。 そして淳子先生の「箸を置く」を私が思い出して付け加えたので 夫婦でモグモグが始まった。 一人ではなかなか出来なかったことが 夫の入院をきっかけに出来るようになってきた。 天国の淳子先生、今頃、先生の言葉を噛み砕き実践しています。 ありがとうございます。空に向かって合掌！ 「災転じて福とな…
私の洋裁の先生の展示会が開催中です。 先生のお教室での開催なので アットホームなお教室の様子も垣間見れそうです。 先生の作品はお人柄を表しているように しっかりと誠実でかぶりやすい良い仕立ての帽子たちです。 なので在庫処分は大変、お買い得です。 私は６月２日、３日とお手伝いに行っています。 お時間がございましたら、ぜひ、お出かけください。 あちこちで花が咲いて、お出かけにはぴったりです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 オール…
ここ東京都武蔵野市を仮住まいに選んだのは、駅からの道に惹かれたからだと思う。 三鷹駅北口から徒歩20分、ちょっと遠いなと思いながらも その道に軒を重ねるお店たちに、なんとなく惹かれたのである。 その一つが以前にも紹介したお豆腐屋さんである。 お豆腐屋さんと言えば小学校の同級生の田代君の家はお豆腐屋さんだった。 また、新婚時代に借りたアパートはお豆腐屋さんの2階だった。 いつからか、街からお豆腐屋さんが消えて久しいのだが、そんななか古風な佇まいを見せて そのお豆腐屋さんはあり、まず、その存在に驚いた。 次に驚いたのは、そこの店主の顔である。 全身を燃焼させて生きているという感じ？ で清々しい。 …
駅まで歩く道すがらドクダミが綺麗に咲いている。 例えば、すぐ近くの大きなお屋敷のお庭の片隅。 塀もないから道から良く見える。 主はおおらかなのだろう。 そののほほんとした佇まいが好きだ。 東高円寺から、たった１０キロほど西へ下っただけなのに見える景色も随分と違うものだ。 こちらのブログから痒みに効くと聞いて気持ちが動く、ドクダミ化粧水。 私も作ってみようかな。 簡単そうだもの、きっと出来る！ そんな気持ちのまま、敷地をお掃除している方に声がけして許可を得た。 「ドクダミ取っていいですか？」 朝早く取りに行ってきたのは良いけれど 帰宅するなり疲れている。 ちょっと諦めたくなったのをヨイショと踏ん…
昨日はにこにこヨガから始まる日曜日でした。 旦那様を誘ってお連れくださった方がいらして嬉しかったです。 一人で幸せになれないからパートナーの方にも、ぜひ、ヨガをおすすめしたいです。 ヨガを終えた帰り道、足取りが軽く笑顔になるように 自分のために行いながら、それが他の人へも響いて、お互いにもっと元気になる。 身体が元気になれば心も笑います。 そんな「にこにこ」の幸せを願っています。 さて、昨日は武将のポーズに向けて練習しました。 英雄のポーズ、弓を射るポーズ、そしてT字バランスの３つのセットで武将のポーズです。 先回おこなった英雄のポーズを復習し、 弓を射るポーズ、そして簡単片足立ちまでやりまし…
仮住まいの生活も折り返し点を過ぎた。 季節は初夏へと移行している。 運悪く、今、マンションは大規模修繕工事中で 日当たりの悪い一階が更に足場やシートで覆われて暮らしにくい。 さて、先日、高円寺の家の足場が取れたというので見に行った。 西側に残してあった薔薇が元気に咲き誇っていた。 庭師さんに植えてもらった木々は杉並区軽井沢と思わせるように 雑木林のていを為していたが、全て伐採し心が痛かった。 その気持ちを慰めてくれるようでもある。 植物は強くやさしい。 修繕工事で暮らしにくいと言う私に無言の手本だ。 状況がどんなでも、呑気に自分の花を咲かせりゃいいのよ、とね。 ↑写真は通りに面して植えていたバ…
雑誌に掲載されたこの展覧会の広告を見て気になっていたのを 友達から良かったと聞いて、行ってきました。 東京国立近代美術館で６月１５日まで開催されています。 この頃、頭の中で何かが壊されていて 価値観の崩壊とも言えるかな。 まさに家も壊されてしまったし、私はターニングポイントにいるのかもしれない。 そんな私にモヤモヤっとしながらも「アート」という言葉が浮上している。 そういうこともあってヨイショと行ってきたのである。 没後７０年を経て注目を得る、スエーデンの女性画家であり神秘主義者であるというヒルマ・アフ・クリント。 ダイナミックでのびのびとした画風に注目されるのも納得である。 ずっと、そこにた…
このごろ鎌倉づいている私です。 昨日はママ友しのぶさんのお芝居「川端家の食卓」を観に鎌倉長谷まで行きました。 とっても素敵な古民家で行われたのですが お天気がまた凄かった。 まずは同行した同じママ友仲間とのランチから。 その後、観光もする予定だったけど、そんなお天気（暴風雨）のために ランチのお店で時間調整。 それもまた良かった。 切り口の違う彼女との話は新鮮で面白い。 長女妊娠の時からの付かず離れずの長いのお付き合いだから それなりの安心感もある。 紫キャベツは塩揉みするときにお酢を入れると色鮮やかにできるのよ〜とか 死んだら無になるの、輪廻転生もないと思う〜とか １週間に49000歩を目標…
久しぶりにサンドイッチを作りました。 母ゆずりのサンドイッチは私の得意メニューだったんだけど 前日に作ったこともあり 自分としてイマイチの出来。 台所に立つ時間が以前よりずいぶん減ったので 料理の腕も落ちたかもしれません。 勘が鈍るというか、そんなことはありませんか？ ヨガの日のランチに息子宅へ持参しました。 その日の息子は仕事だったので 夜になって「美味しかったよ」とラインが来ました。 イマイチでも家で作ったものは、それなりに美味しいものです。 私の作り方 サンドイッチ用のパンは冷凍しておく。 （冷凍してあるとバターを薄くぬりやすいです。） 冷凍庫から出したパンにバターをぬって重ねておく。 …
昨日、kyoko帽を納品させて頂きました。 今回60枚、いつもより多かったです。 段ボールで作った台紙を帽子の中に入れて蒸気アイロンでふかします。 以前はやっていなかったのですが 一枚ずつサイズを計るよりも簡単かなと思ったのですが 出来上がってみると、わ〜きれい！ と思う仕上がりが嬉しくて 簡単というより嬉しいという気持ちで継続しています。 昨年、生地屋さんが廃業したとのこと。 今まで注文できていた生地が手に入らないという非常事態がありました。 もう１０年以上も購入したきたお店から何も情報をもらえず右往左往しました。 仕方ないので他のお店を探してみると 小回りのきく親切なお店が見つかりました。…