9月になりました。
来月のヨガの会場の申し込みができました。
10月8日（日曜日）、22日（日曜日）です！
年齢を重ねて、暮らしの中で「ヨイショ」が増えてきました。
だからこそのヨガです。
私のお教室は月に２回しかありませんが
お家で復習をすることで効果は出ます。
体の軽さは帰り道の足取りに感じることができます。
そして帰宅後に鏡でご自分を見てくださいね。
清々しい表情をしていると思います。
私はヨガの後の自分が好きで、ここまで継続してきました。
ぜひ、ご一緒しましょう♪
今日の写真はここ数日格闘していたパターンの海。
うまくゆかなくて嫌になっちゃったの。
要領の悪い自分が、なんて面倒臭いことを考えるのでしょう。
自分で自分に呆れる昨日でした。
さ、新しい1日が始まりました。
もう少し、頑張ってみましょうかね。
そう思えるのもヨガの力かもしれません。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いつもお読みくださりありがとうございます。
友達に手紙を書くように書いています。
気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。
ランキングに参加しています。
励みになります。
ポチッと応援クリックよろしくお願いします。
