2018年に病気をしてから
健康に気をつけて暮らしてきたんだけど
その一つが早寝早起き、朝５時には起きる。
確か山本寛斎が夜型から朝型に変えた、というのを何かで読んで
これだ！と思って私も真似してのこと。
今では朝が大好きな朝型人間である。
ということは、つまり、夜も早いわけで
９時には眠くなったりする。
ところが、夕食を済ませてからアトリエに入り
あと少し仕事をするつもりが、もう少しとやっているうちに
こんどは目が冴えて眠れなくなる、、、そんな事もある。
勢いに任せて２時３時と仕事をすると、翌日が使い物にならないので困るのだ。
そんな時にはとっておきのブランデーをこっそり呑む。
深夜のキッチンで一人、夜ふかしもまた楽し。
つまみはフルーツとかチョコレートがまわりについているアイス。
一生懸命な気持ちが先走り
「こうじゃなくちゃいけない」そう思いがちな私だけど
時には羽目を外したり、イレギュラーなことを楽しむ
そんな余裕を持ちたいものです。
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