事情があって杉並区のレッスンは休眠中なので
こちら武蔵境のヨガだけ大切に行なっていますが、
今日は久しぶり（約５ヶ月ぶり）のレッスンでした。
これだけ長い間、レッスンしないというのはヨガ講師歴で初めてのこと。
とても良い刺激をいただきました。
なんと言っても、今日は８０代のお二人の方に感動いたしました。
とにかく努力がスゴイです。
「お風呂でも忙しいんですよ」とおっしゃるKさんは
湯船で大腿四頭筋を鍛えるエクササイズをして
その結果膝の調子が良くなり
苦手だった正座ができるようになっていました。
もうお一人のAさんは
「とにかく子供の世話になるものか、、、って意地ですよ」
とピカピカの笑顔でおっしゃるバレーボールをなさる８０代です。
「コロナの影響かな、５０肩になっちゃいました」というOさん、
「若い！若い！」とハッパかけられたみたい。
お久しぶりにご一緒するヨガタイムは
まるでクンバーカの後のようにエネルギッシュな活気がありました。
だ〜れが生徒か先生か〜〜
こちらが師と仰ぎたいようなパワフルなエイジ８０、嬉しい限りです。
ぞろぞろと後から付いてゆきましょう。
みんなみんなファイトです！
ヨガの後は体も軽く、頭もスッキリ、
帰宅してからその良さを改めて感じます。
「ヨガの後の自分が好き」まさにこの一言に尽きます。