半端ない暑さの東京です。
みなさま、いかがお過ごしですか？
私はゆっくりと動いています。
さて、官足法の勉強もした私ですが、ほとんど忘れている日々でした。
が、ブログを通じてお友達になったこの方のブログを読んでから、この数日励んでおり
寝苦しさが改善している気がします。
感謝しているよと連絡入れようと思っていたらラインが来ました。
それで急遽、会う事になって楽しい時間を過ごしました。
帽子とヨガと二足の草鞋で頑張ってきましたが
この頃はもっぱら帽子に傾いていて
健康面はそれなり、でした。
お休みししていたスムージーも復活。
刺激をいっぱい頂いてやる気になって帰宅しました。
上の写真がウオークマット、足踏みのマットです。
痛いけど気持ち良い気もします。
ずっと宝の持ち腐れでしたが、しばらくは頑張れそう。
人に会うって大切だな〜
帽子とヨガと色々とネックレスのように首に下げて
ゆっくりでいいから、毎日を大切に過ごしたいです。
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いつもお読みくださりありがとうございます。
友達に手紙を書くように書いています。
気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。
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