息子の撮った写真が展示されているというので 横浜の新聞博物館へお出かけして来ました。 大きく引き伸ばして展示されていて 新聞掲載とはまた違った趣でした。 ささっと鑑賞して、お目当は中華街のランチです。 こんにゃく米のチャーハン、初めて食べました。 美味しかったです！ 梅雨の晴れ間をただお散歩も楽し、道端のひまわりの向こうは海です。 新聞博物館はレトロでとてもムードある建物。 コロナ対策もしっかりとされて、来場者も少なくて、 自粛中のお出かけの気分転換には良いところでした。 仕事に育児に奮闘している娘が 少しでも息抜きできたらいいなとお出かけした週末、 私は夏のベレーとドレープのチュニック着用し…
美味しいし、簡単だし、それほど高くないし、 スムージの朝食が続いております。 そして高かったコレステロール値が正常値に戻ったと 昨日、夫が機嫌良く帰宅しました。 やっぱり嬉しいですね。 以前もスムージーにはまっていたこともあるのですが、 こちらのブログの刺激を受けて再燃しましたが、 今日はまた、良い情報をいただきました。 ありがとう♪ 人と人が集まりにくい今、SNSを通じて情報交換できることは幸せです。 良いこと、美味しいこと、分けあってゆきたいです。
事情があって杉並区のレッスンは休眠中なので こちら武蔵境のヨガだけ大切に行なっていますが、 今日は久しぶり（約５ヶ月ぶり）のレッスンでした。 これだけ長い間、レッスンしないというのはヨガ講師歴で初めてのこと。 とても良い刺激をいただきました。 なんと言っても、今日は８０代のお二人の方に感動いたしました。 とにかく努力がスゴイです。 「お風呂でも忙しいんですよ」とおっしゃるKさんは 湯船で大腿四頭筋を鍛えるエクササイズをして その結果膝の調子が良くなり 苦手だった正座ができるようになっていました。 もうお一人のAさんは 「とにかく子供の世話になるものか、、、って意地ですよ」 とピカピカの笑顔でお…
明日は久しぶりのヨガのレッスンです。 まず、コロナ対策の確認をしてみました。 ①体調の確認をして行う ②マスクの着用 ③換気を心がける ④手洗い励行とアルコール洗浄ジェルの活用 ⑤記名はこちらで行う ⑥除菌シート、除菌スプレーの活用 ⑦ソーシャルデイスタンスを意識する そして何よりも大切なのはそれぞれの免疫力を高めて たとえ感染しても重症化しないことです。 そのために、まさにヨガだと思います。 人と争うスポーツと違って ただ、ゆっくりと体を動かして自分の内側に意識を向けてゆくので 気持ちも安定してゆきます。 できる対策をしながら 心配しすぎないでレッスンしようと思います。 本当に久しぶり、 新…
「今日は雨が降らないみたいだぞ」と夫が言う朝、 あ、あそこに行こう！と思いつく、フラットカフェ。 隣駅から１５分くらい歩くかな、、、ちょっと遠出だけど、 イケイケどんどんな気持ちで、 必要な仕事だけサッサと済ませて、さあ出発！ お供の帽子はレースの麦わらで作った夏の定番メンズライク。 中野通りから少し入っているので、いつも迷いながらたどり着く、そんなところです。 到着するやいなや、私の大好きな小松菜が店頭に並べられているその最中で思わず、 「わ〜〜、どこに畑があるのですか？」と尋ねた。すると、 「この建物の屋上に畑があって、そこの正真正銘の無農薬ですよ」との答えでした。 それがなんと１００円、…
静かな雨の１日、昨日はずっとパターンをやっていました。 秋に向けてレインコートをバージョンアップしたいと思っています。 レインコートでなくてもいいのだけど コールの制服のように、サッと羽織れるスタイル まず、自分が欲しいのです。 ところが、久しぶりのパターン、それもちょっと難しい？私にとってはハイレベルかも。 壁に当たってずーっと悩むなやむナヤム、、、 それが簡単に解決！ 思い込んでいた数字が測り間違い、そして見間違い！！ なんということ！！！ 思い込みは危険ですね、真実が見えなくなるから。 パターンから学ぶ人生のこと、いろいろでした。 写真は婦人原型１５号サイズ。 原型の復習をして、つまづい…
お料理はデザインだと思っています。 食欲のない日のランチにライスサラダ。 思いっきりあり合わせの野菜を使って気分を盛り上げます。 これは娘が来た日の夜ごはん。 残り物のオンパレードとマグロのお刺身。 普段、お魚を食べない魚好きの娘のために。 いつものスムージー、季節の桃は幸せ色。 初めて人参のスムージ作ってみました。 この日のトッピングは夫担当。 なんとなく男の無骨さが出ていて、また、それも良し。 デザインって結局、心なんですよね。
ベレー帽を作りたいとの事でお問い合わせいただき 昨日はレッスンの初日でした。 私の帽子教室３人目の生徒さんでした。 ご近所の方でしたので通常１０時スタートですが ９時半から始めて３時間、基本のベレーの仮縫いができました。 「疲れたでしょう？」とお聞きすると 「とても集中できて良い時間でした」とのこと。 いろんな帽子を作るというより 一つの帽子をいろいろ作りたいそうです。 それは良い考えだと思います、「選択と集中」といいますから。 「ベレーの専門家になって作品展を開いたら素敵ですよ〜」と話しました。 まずは自分のおしゃれを手作りして、 周りの人へプレゼントして、 それから展示即売会や作品展へと夢…
本日、７月１０日（金曜日） 素材研究を兼ねて、市場調査に出かけますので アトリエ不在になります。 ご迷惑をおかけしますが、 よろしくお願いいたします。 お問い合わせ 電話 ０３−６７６２−８７７７ メール hello@kyokomiyazaki.com
もともと、スローな性格だけど、 この頃、さらにゆっくり生きている。 だって、何事もゆっくりの方が楽しい。 だから、いつも「やっと出来た〜」ということになる。 今回のこの帽子は事情があってやり直しをしたから、 さらに「やっと出来た」感はある。 お直しって、正直、面倒臭い。 でも、やり終えた時には、スッキリ爽やかな後味が残るから、 いつも受ける前はそれを思い出す事にしている。 今回もそうです。 やって良かった〜〜。 ナチュラルな素材感のクラウンとパキッと白のブリムに イタリア輸入の皮をあしらって、 上品でカジュアル、とても素敵なキャップになりました。 仕上げはお客様です。 お買い物やお散歩にたくさ…